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感染予防にも睡眠

こんにちは

品揃えが福岡で1番のマニフレックス専門店

「マニステージ福岡」

和多屋八代目 店長の遠山です。

 

マニステージ福岡は、

マットレスとまくら専門店スリープキューブ和多屋2階です。

 

 

こんにちは、

ベッド&オーダー枕専門店

睡眠環境・寝具指導士

和多屋八代目店長の遠山です。

 

新型コロナウイルスが心配ですが

みなさん日常生活は普通に過ごせていますか?

 

 

新型コロナウィルス

 

この時期、

普通のカゼやインフルエンザ、

花粉も多くなってきています。

 

なんとなく喉がイガイガして

思わず咳込んでしまうと

 

「感染する!?」

 

と思われそうですよね。

 

 

マスクを忘れてしまった時なんかは

売り切れてて買えないので、

街なかや電車バスで咳をしないようにするのが大変です。

 

 

感染予防にはマスク!?

 

感染予防にマスクも大事ですが、

手をよく洗って、

こんな時は特によく寝ましょう。

 

睡眠不足になると

免疫力など菌やウィルスに対する

「抵抗力」が下がってしまいます。

 

抵抗力が下がると

感染しやすくなったり、

症状が悪化しやすくなってしまいます。

 

 

● 感染症にも睡眠が大事!

 

 

こういう時だからこそ、

身体を冷やさないようにして

しっかり寝ましょう。

 

なるべく毎日同じ時間に寝て

同じ時間に起きる。

 

普通のことですが、

こういうことが健康を維持する一番の基礎になります。

 

感染予防にも睡眠が基本です。/ 睡眠環境・寝具指導士 遠山精英

 

これが出来ていないと

どんなに素晴らしい健康法や病気の予防法を試しても、

せっかくの効果が半減してしまうかも!?

 

色んなことを試す前に、

まず普段通りの日常生活が出来ているか

見直してみて下さい。

 


マニステージ福岡は、マニフレックス認定ショップである、正規販売店です。
マニステージ福岡は、マニフレックス認定ショップである、正規販売店です。

マニフレックスは、マニステージ福岡へどぞ。

 

http://www.magniflex-fukuoka.com

 

マニフレックスの品揃えが福岡で一番のマニステージ福岡。

 

ベッドマットレス・三つ折りマット・枕、全商品の寝心地をご体験できます。

 

マニフレックスの専門知識を持つマスター販売員に

なんでもお聞きください。ゴロゴロ寝てみて、

高反発マットレスのフィットする眠りを感じてください!

 

福岡県福岡市中央区唐人町1-12-30

 

SLEEP CUBE WATAYA2階

(1階はオーダー枕の FIT LABO )

 

電話 (092) 715 - 1905